Edzésnapló

29
30
5.89 km
40:00
06:47 p/km
5.89 km
40:03
06:48 p/km
1
5.66 km
40:00
07:04 p/km
5.64 km
40:04
07:06 p/km
2
3
10.22 km
1:07:36
06:37 p/km
10.22 km
1:07:00
06:33 p/km
4
5
18. hét
6 futás
43.52 km
4:54:43
6
7
5.51 km
40:18
07:19 p/km
5.51 km
39:56
07:15 p/km
8
2.28 km
30:26
13:21 p/km
1.12 km
14:27
12:54 p/km
9
5.87 km
40:00
06:49 p/km
5.87 km
40:01
06:49 p/km
10
11
7.92 km
1:00:00
07:35 p/km
7.92 km
1:00:03
07:35 p/km
12
8.68 km
1:00:00
06:55 p/km
8.68 km
58:16
06:43 p/km
19. hét
8 futás
55.96 km
6:38:34
2 túra
3.4 km
0:44:53
13
8.87 km
1:00:00
06:46 p/km
8.87 km
1:00:05
06:46 p/km
14
15
16
17
18
19
20. hét
2 futás
17.74 km
2:00:05
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 105.44 km

12:13:19

10.22 km

1:07:36

Túra
2 3.4 km

0:44:53

2.28 km

0:30:26

Összesen 16 108.84 km

12:58:12

10.22 km

1:07:36

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
128 993.44 km

121:59:37

18.5 km

2:00:27

Bringázás
9 135.33 km

6:38:16

24.19 km

1:00:03

Túra
37 131.26 km

34:32:03

11.6 km

3:37:23

Jóga
2 -

1:14:28

-

0:40:11

Egyéb
2 -

1:27:31

-

0:45:24

Összesen 178 1260.03 km

165:51:55

24.190 km

3:37:23